Практика стояния на гвоздях доступна каждому и положительно влияет на физическое, психологическое и духовное состояние человека. Воспринимать практику можно как физическое упражнение, стимулирующее весь организм, так и как духовную практику, позволяющую обрести душевное равновесие и расчистить путь к целям. Продолжительность занятий 5-10 минут.