Есть вредные, а есть полезные.
О чём это я? Да, о зависимостях)
Сегодня о вредных! Знаете ли вы, какие бывают зависимости? И это не только про курение, алкоголь и нарк&тики.
У кого-то зависимость от соцсетей, у кого-то - боязнь потери работы, отсутствия денег, излишняя тревога за детей, за близких, боязнь потери отношений, ревность, склонность ко лжи, лень, излишний контроль, зависимость от чужого мнения, нужда в одобрении, привязанность к вещам и тд и тп - это все зависимости.
От какой привычки-пристрастия-привязанности вы бы хотели избавиться?
Рассказать как?
Существует специальная технология кундалини йоги работы с привычками.
⠀
Каждая крийя или медитация меняет нас особым образом.
Если вы сделаете крийю несколько раз, то получите от нее пользу.
⠀
Но если вы хотите навсегда изменить свои привычки и в полной мере получить эффект от практики, то следует практиковать крийю или мантру каждый день.
⠀
🔸️ 40 дней: Практикуйте каждый день в течение 40 дней подряд. Это разрушит любые негативные привычки, которые блокируют вас от возможного расширения через крийю или мантру.
⠀
🔸️ 90 дней: Практикуйте каждый день в течение 90 дней подряд. Это позволит создать новую привычку, основанную на эффекте крийи или мантры, в вашем сознательном и бессознательном уме. Что повлечет изменения на самом глубоком уровне.
⠀
🔸️ 120 дней: Практикуйте каждый день в течение 120 дней подряд. Это подтвердит вашу новую привычку, сформированную крийей или мантрой в вашем сознании. Положительный эффект от крийи интегрируется в вашу психику навсегда.
⠀
🔸️ 1000 дней: Практикуйте каждый день в течение 1000 дней подряд. Это позволит вам стать мастером новой привычки, которая обещана при выполнения крийи или мантры. Независимо от того с какими вызовами вам предстоит встретиться, эта привычка будет всегда служить вам.
Продолжать тему?
⠀
Сат Нам! 🙏